火 2026.10.06
おはよう。まず一番上を25分。
今日の仕事 全体スケジュール未入力
今日やる3つ趣味・学習から抽選
  • 1 ファッション勉強（趣味） ロングのヘアスタイルや次買う服を調べる。インスタとpintarest
  • 2 ペン画（学習） YouTube の動画を見ながら30分勉強する
  • 3 映画（趣味） primevideoの拡張機能で、字幕を使った英語学習中。次みる予定はハリーポッターと賢者の石。
今日のサマリー

10:30〜19:00はMTGと整理枠が連続する日。3つは20時以降の自由時間にまとめ、ペン画30分→ファッション調べの順に置き、映画は冒頭30分だけにして区切るのが現実的かもしれない。仕事は期限超過の「ハードファクト調査」を午前の空きで先に動かしたい。

ペン画は動画の前に、前回の課題「格子の線が平行にならない」を確かめる意味で平行線を5本だけ引いておく。動画後にもう5本引いて見比べると変化が分かる。

毎日のトレーニング（日替わり）
しゃがみスクワット　→　足上げ腹筋・バイシクル　→　プランク(動画)　→　背筋(動画)